Yoga en La Cusinga

Construido sobre una colina orientada hacia el Océano, tejido entre los sonidos y ritmos del floreciente bosque, “Espíritu Salvaje” es un lugar de tranquilidad y equilibrio completo con la naturaleza.  El diseño al aire libre con sus vistas panorámicas del mar y las brisas tropicales crea un ambiente refrescante e inspiratorio ideal para la exploración individual y crecimiento personal tanto para principiantes como avanzados.  Algunos visitantes han dicho:

“Pero lo que quisiera enfatizar acerca de la experiencia de practicar yoga en el Espíritu Salvaje es que cada vez que voy, sea para dar una sesión o avanzar mi propia práctica, cuando me muevo por cada posición, siento como si estuviera fluyendo hacia la gracia.  Me resulta más fácil conectar con mi paz interna, y cuando vuelvo a mi casa siento mi energía renovada y mi corazón lleno de alegría.  Sin duda es una experiencia que vale la pena vivir.”

Desde al amanecer hasta el atardecer, nuestros huéspedes pueden utilizar las instalaciones para avanzar sus prácticas.  También La Cusinga tiene el agrado de ofrecer sesiones de yoga con Pilar Salazar, co-dueña de Bodhi Surf School, una empresa local con un fuerte compromiso con la preservación de la riqueza natural y cultural de la zona.

Acerca del Yoga

Ofrecemos una variedad de estilos diferentes, tales como: Ashtanga, Vinyasa Flow y Anusara.  Durante nuestras sesiones de Yoga se moverán por una serie de secuencias combinadas con ejercicios de respiración profunda, meditación y técnicas de relajamiento para aumentar su presencia, energía y flexibilidad.  El hermoso entorno pacífico crea el ambiente ideal para su fortalecimiento físico, mental y espiritual.

De la Profesora

Pilar Salazar practica yoga desde el año 1999.  Empezó su viaje con el estilo de yoga Ashtanga Vinyasa Flow, aunque Anusara Yoga le ha llamado la atención últimamente.

Todos sus estudios y experiencias se han unido para crear un estilo dinámico y alentador.  En sus sesiones Pili enfoca en una combinación de yoga y meditación como fórmula para una vida más sana.  Combina la respiración fluida y los movimientos elegantes con su espíritu alegre de “Pura Vida” para crear una experiencia memorable y renovadora.

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